民众暗示，维生素C是人体必需的维生素之一，具有很好的抗氧化活性，能捣毁摆脱基，普及机体的免疫力，缓解疾病的症状，大要缩微恙程欧冠游戏APP，但它自己莫得调理伤风大要抗病毒的作用。

民众指示，每天摄入维生素C约莫为100毫克，其驻防非传染性慢性病的剂量是200毫克。若是是伤风大要处于疾病复原期，不错多补充维生素C，但不要过量。一朝过量，比如每天摄入2克，可能会产生腹痛、泻肚、尿路结石的反作用。